Quando os Pais São Tóxicos: Será que Você Está Envenenando sua Família?

A família é frequentemente considerada como um porto seguro, um refúgio de amor e apoio incondicional. No entanto, em alguns casos, esse espaço pode se tornar um ambiente tóxico, onde relações disfuncionais e comportamentos prejudiciais predominam. E, muitas vezes, a fonte dessa toxicidade reside nos próprios pais. Os pais desempenham um papel fundamental no desenvolvimento …

A Importância dos Hobbies na Gestação: Cuidando de Si Mesma e do Bebê

A gestação é uma das fases mais emocionantes e significativas na vida de uma mulher. Enquanto o corpo se prepara para receber um novo ser, a mente também passa por uma série de transformações. Durante esse período, é crucial manter um equilíbrio entre os cuidados com o corpo e o bem-estar emocional. Uma das maneiras …