A transição do período da licença-maternidade para o ambiente de trabalho pode ser desafiadora, mas também uma oportunidade para redescobrir novas rotinas e reequilibrar a vida pessoal e profissional. Este artigo explora estratégias para lidar com os aspectos emocionais e logísticos dessa mudança, oferecendo dicas práticas para uma volta ao trabalho mais tranquila e consciente. …
A amamentação é um tema central na saúde da mãe e do bebê, repleto de benefícios para ambos e permeado por diversos mitos que podem confundir e gerar inseguranças. Este artigo tem como objetivo esclarecer essas dúvidas e oferecer dicas práticas para ajudar as mães nessa importante jornada. A Importância da Amamentação A amamentação vai …
Os primeiros meses de vida de um bebê são marcados por grandes descobertas e adaptações, tanto para os pequenos quanto para os pais. Estabelecer uma rotina saudável e flexível pode ajudar a promover o bem-estar do recém-nascido e oferecer segurança e conforto. A seguir, exploramos dicas e práticas essenciais para cuidar do bebê e organizar …
Abril é reconhecido internacionalmente como o Mês de Conscientização sobre a Cesárea, uma iniciativa que busca informar e refletir sobre os partos cirúrgicos, sua importância e os riscos associados. A Importância das Cesáreas As cesarianas são intervenções médicas essenciais que salvam vidas em situações onde o parto normal não é possível ou recomendado. Elas desempenham …
O parto é um dos momentos mais marcantes e transformadores na vida de uma mulher. Além de representar o início de uma nova etapa, é uma experiência que exige preparo físico, emocional e prático. Este artigo apresenta o que esperar no dia do parto e oferece dicas valiosas para que você se sinta mais confiante …
O Dia Internacional das Mulheres, comemorado em 8 de março, é uma data especial para homenagear a força, a coragem e as conquistas femininas ao longo da história. Seja para compartilhar nas redes sociais, enviar para uma amiga, colega ou familiar, selecionamos frases curtas e mensagens especiais para desejar um Feliz Dia das Mulheres com …
A gestação é um período de grandes transformações no corpo e na mente, exigindo cuidados especiais com a saúde e o bem-estar. Uma alimentação consciente não só nutre o corpo da mãe e do bebê, mas também favorece o equilíbrio emocional e a conexão com os sinais que o organismo envia. Neste artigo, apresentamos dicas …
A gestação é um período de grandes transformações físicas, emocionais e até sociais. Enquanto o corpo se prepara para a chegada de um novo ser, a mente também enfrenta desafios, principalmente relacionados à ansiedade e ao estresse. Este artigo tem como objetivo oferecer uma visão ampla sobre a saúde mental durante a gravidez e apresentar …
A forma como nos comunicamos com nossos filhos tem um impacto profundo em seu desenvolvimento emocional e na formação da autoestima. Utilizar palavras positivas é uma maneira poderosa de incentivá-los, promover resiliência e construir uma imagem positiva de si mesmos. Neste artigo, exploraremos a importância das palavras positivas, como escolhê-las e estratégias práticas para integrá-las …
A gestação é uma jornada repleta de mudanças extraordinárias, onde a cada semana um novo capítulo do desenvolvimento começa a ser escrito. Desde a concepção até o nascimento, o bebê passa por transformações impressionantes que preparam seu corpo e mente para a vida fora do útero. Confira a seguir um panorama do desenvolvimento fetal, dividido …
