Rotina de Exercícios para Gestantes: Mantenha-se Ativa e Saudável

Manter-se ativa durante a gravidez é uma das melhores maneiras de promover a saúde tanto para a mãe quanto para o bebê. Exercícios regulares podem ajudar a reduzir o desconforto, melhorar o humor, aumentar a energia e preparar o corpo para o parto. Aqui está um guia sobre como desenvolver uma rotina de exercícios segura …

Vacinas na Gestação – Mitos e Verdades

A gestação é um período crucial na vida de uma mulher, onde a saúde da mãe e do bebê é prioridade. A vacinação durante a gravidez é uma área cercada de mitos e desinformação, o que pode levar a dúvidas e receios. Este artigo tem como objetivo esclarecer os principais mitos e apresentar as verdades …

Chá de Bebê Junino: Ideias de Decorações e Comidas Temáticas

O chá de bebê é um momento especial na vida dos futuros pais, e realizar esse evento com um tema junino pode torná-lo ainda mais memorável e divertido. Com a chegada do inverno, as festas juninas ganham destaque no Brasil, trazendo consigo uma rica tradição cultural que envolve comidas típicas, danças e decorações coloridas. Neste …

O que uma Grávida Pode ou Não Comer? Saiba Como se Alimentar Melhor

Durante a gravidez, a alimentação desempenha um papel crucial tanto para a saúde da mãe quanto para o desenvolvimento do bebê. Comer bem ajuda a garantir que o bebê receba todos os nutrientes necessários para crescer saudável. Neste artigo, abordaremos os alimentos que devem ser incluídos na dieta de uma grávida e aqueles que devem …

O que é Doula? Conheça a Assistente de Parto

No vasto panorama do cuidado pré-natal e parto, as doulas emergiram como uma presença crucial. Combinando apoio emocional, informacional e físico, essas assistentes de parto desempenham um papel fundamental no acompanhamento das gestantes antes, durante e após o parto. Vamos explorar mais sobre o que é uma doula, seu papel e sua importância no processo …

Congelamento de Óvulos Custa caro? Entenda os valores e como funciona

O congelamento de óvulos tornou-se uma opção cada vez mais popular para mulheres que desejam preservar sua fertilidade para o futuro. No entanto, muitas vezes surge a dúvida: qual o custo envolvido nesse procedimento e como funciona o processo? Neste artigo, exploraremos essas questões para ajudar a entender melhor o que está envolvido no congelamento …

Perda Gestacional e seus Aspectos Emocionais

A perda gestacional, infelizmente, é uma realidade enfrentada por muitas mulheres ao redor do mundo. Esse acontecimento doloroso pode trazer consigo uma miríade de emoções complexas e desafiadoras. Desde o momento da concepção, a expectativa de criar uma nova vida e expandir a família é profundamente arraigada na psique humana. Quando essa expectativa é interrompida …

Ajeitando o Cantinho: Preparativos Descontraídos para a Chegada do Bebê

A chegada de um bebê é um momento emocionante e transformador na vida de qualquer família. Desde a descoberta da gravidez até o momento do parto, os futuros pais se preparam para receber o novo membro da família com amor e entusiasmo. Uma parte crucial dessa preparação é a criação do cantinho do bebê, um …

Gravidez Tardia: Mitos e Verdades Para Futuras Mamães

A decisão de engravidar pode ser uma das mais significativas na vida de uma mulher, e o momento em que ela escolhe iniciar essa jornada é uma consideração crucial. Nos últimos anos, tem havido uma mudança cultural em relação ao cronograma da maternidade, com mais mulheres optando por adiar a gravidez para mais tarde na …

Dengue na Gravidez: Riscos e Precauções para a Saúde Materna e Fetal

A dengue é uma doença viral transmitida pela picada do mosquito Aedes aegypti, caracterizada por febre alta, dores musculares e articulares, além de outros sintomas que podem variar de leves a graves. Embora seja uma preocupação de saúde pública em muitas regiões tropicais e subtropicais ao redor do mundo, quando se trata de mulheres grávidas, …