Mãe cansada sentada no sofá com expressão de exaustão enquanto segura seu bebê recém-nascido dormindo nos braços — desafios do pós-parto como sono e desgaste físico.

Desafios do Pós-Parto: Quando o Corpo Grita e a Mente Cansa

Os desafios do pós-parto envolvem descobertas, amor e grandes adaptações físicas e emocionais na vida da mulher. No entanto, além das transformações visíveis no corpo da mulher, existem desafios silenciosos e muitas vezes ignorados, como a diástase abdominal, a queda da libido e as dificuldades com o sono. Esses fatores impactam diretamente o bem-estar físico …