A transição do período da licença-maternidade para o ambiente de trabalho pode ser desafiadora, mas também uma oportunidade para redescobrir novas rotinas e reequilibrar a vida pessoal e profissional. Este artigo explora estratégias para lidar com os aspectos emocionais e logísticos dessa mudança, oferecendo dicas práticas para uma volta ao trabalho mais tranquila e consciente. …
A gestação é um período de grandes transformações físicas, emocionais e até sociais. Enquanto o corpo se prepara para a chegada de um novo ser, a mente também enfrenta desafios, principalmente relacionados à ansiedade e ao estresse. Este artigo tem como objetivo oferecer uma visão ampla sobre a saúde mental durante a gravidez e apresentar …
O período pós-parto é uma fase marcante e desafiadora na vida de uma mulher. As transformações físicas, emocionais e psicológicas são intensas, e muitas vezes, pouco discutidas. Nesse contexto, é essencial entender que variações de humor e emoções intensas podem surgir, sendo o baby blues e a depressão pós-parto dois fenômenos comuns, mas com impactos …
A maternidade é uma fase repleta de desafios e transformações. Desde a gestação até o pós-parto, as mães enfrentam uma montanha-russa de emoções e mudanças físicas. Diante desse cenário, muitas mulheres buscam terapias alternativas para complementar os cuidados tradicionais, promovendo o bem-estar físico, emocional e mental. Entre as opções mais populares estão a aromaterapia, a …
A chegada de um bebê é um momento de grande alegria e transformação na vida de uma mulher, mas também pode trazer desafios emocionais significativos. Entre esses desafios, a ansiedade pós-parto é um dos problemas mais comuns e muitas vezes menos reconhecidos. Neste artigo, abordaremos os sinais e sintomas da ansiedade pós-parto e como as …
A maternidade é uma experiência rica e gratificante, mas também pode ser repleta de desafios emocionais que muitas vezes são pouco discutidos. Entre esses desafios, a solidão materna é um tema importante que merece atenção e reflexão. Neste artigo, vamos explorar o que é a solidão materna, suas causas e algumas estratégias para lidar com …
A culpa materna é um fenômeno amplamente reconhecido, frequentemente sentido por mulheres ao redor do mundo, independentemente de suas circunstâncias individuais. Essa sensação de inadequação e de não estar à altura das expectativas, tanto internas quanto externas, é alimentada por uma série de fatores que variam desde pressões sociais até autoexigências pessoais. Neste artigo, exploraremos …
A perda gestacional, infelizmente, é uma realidade enfrentada por muitas mulheres ao redor do mundo. Esse acontecimento doloroso pode trazer consigo uma miríade de emoções complexas e desafiadoras. Desde o momento da concepção, a expectativa de criar uma nova vida e expandir a família é profundamente arraigada na psique humana. Quando essa expectativa é interrompida …
A maternidade é uma jornada repleta de alegrias, mas também desafios únicos que podem impactar significativamente a saúde mental das mães. A saúde mental materna tornou-se uma preocupação global, à medida que as sociedades reconhecem a importância de oferecer apoio psicológico adequado às mães durante a gravidez, parto e pós-parto. Este artigo explora a importância …
A infância é uma fase crucial no desenvolvimento humano, marcada por intensas mudanças físicas, cognitivas e emocionais. À medida que as crianças crescem, enfrentam uma variedade de desafios que podem impactar seu bem-estar emocional. Identificar sinais de problemas emocionais em crianças é crucial para oferecer o suporte necessário e promover um desenvolvimento saudável. 1. Comportamento …
