Fisioterapia Pélvica no Pós-Parto: Benefícios e Quando Começar

A chegada do bebê é um momento de alegria e transformação, mas também traz desafios físicos para o corpo da mulher. A fisioterapia pélvica no pós-parto é uma aliada essencial para ajudar na recuperação, fortalecendo o assoalho pélvico e prevenindo desconfortos comuns após o parto. O que é a fisioterapia pélvica no pós-parto A fisioterapia …

Saúde Íntima Feminina: Cuidados Especiais Durante e Após a Gravidez

A saúde íntima feminina é um aspecto essencial do bem-estar da mulher, especialmente durante e após a gravidez. Alterações hormonais, mudanças no corpo e a rotina intensa desse período exigem atenção extra. Neste artigo, vamos falar sobre cuidados simples e eficazes para manter o equilíbrio e prevenir problemas. Mudanças na Saúde Íntima Durante a Gravidez …