Descobrir um cisto no ovário na gravidez pode causar medo, mas a verdade é que, na maioria dos casos, ele não representa risco grave para a mãe ou para o bebê. No entanto, é essencial entender o tipo do cisto, seus possíveis sintomas e como deve ser feito o acompanhamento médico para garantir uma gestação …
O ingurgitamento mamário é uma das experiências mais desconfortáveis da amamentação. As mamas ficam cheias, duras, pesadas e extremamente sensíveis. No entanto, existem técnicas simples que podem aliviar o inchaço em poucos minutos, permitindo que a mãe volte a amamentar com mais conforto. O que é Ingurgitamento Mamário? O ingurgitamento ocorre quando há acúmulo de …
A chegada do bebê é um momento de alegria e transformação, mas também traz desafios físicos para o corpo da mulher. A fisioterapia pélvica no pós-parto é uma aliada essencial para ajudar na recuperação, fortalecendo o assoalho pélvico e prevenindo desconfortos comuns após o parto. O que é a fisioterapia pélvica no pós-parto A fisioterapia …
A gestação é um período de transformações intensas no corpo da mulher, e a saúde bucal merece atenção especial. Muitas futuras mamães não sabem, mas os cuidados com dentes e gengivas durante a gravidez podem influenciar diretamente o bem-estar do bebê. Neste artigo, vamos explicar por que a saúde bucal na gravidez é tão importante, …
Dormir bem durante a gravidez pode ser um desafio. Entre as mudanças hormonais, o crescimento da barriga e o desconforto físico, muitas gestantes enfrentam noites agitadas. No entanto, com pequenas adaptações na rotina e nas posições para dormir, é possível ter um descanso de qualidade, essencial para a saúde da mãe e do bebê. Por …
A saúde íntima feminina é um aspecto essencial do bem-estar da mulher, especialmente durante e após a gravidez. Alterações hormonais, mudanças no corpo e a rotina intensa desse período exigem atenção extra. Neste artigo, vamos falar sobre cuidados simples e eficazes para manter o equilíbrio e prevenir problemas. Mudanças na Saúde Íntima Durante a Gravidez …
Você já ouviu falar em matrescência? O termo ainda é pouco conhecido, mas descreve algo que toda mãe sente em algum momento: a intensa transformação que ocorre ao se tornar mãe. Muito além das mudanças físicas, a matrescência é uma verdadeira revolução interna — e por isso é frequentemente comparada à adolescência. O que é …
A reta final da gestação é um período repleto de expectativas e emoções. Uma das maiores dúvidas que rondam a cabeça das gestantes é: como saber se o meu corpo está realmente pronto para o parto natural? Embora o momento exato do parto não possa ser previsto com precisão, o corpo dá sinais claros de …
A chegada de um bebê transforma a vida do casal de maneira profunda e irreversível. Entre fraldas, mamadas e noites em claro, é natural que o foco dos parceiros se volte quase exclusivamente para as necessidades do recém‑nascido. No entanto, manter viva a conexão emocional e íntima do relacionamento é fundamental não só para o …
O período pós-parto é uma fase marcante e desafiadora na vida de uma mulher. As transformações físicas, emocionais e psicológicas são intensas, e muitas vezes, pouco discutidas. Nesse contexto, é essencial entender que variações de humor e emoções intensas podem surgir, sendo o baby blues e a depressão pós-parto dois fenômenos comuns, mas com impactos …
