A reta final da gestação é um período repleto de expectativas e emoções. Uma das maiores dúvidas que rondam a cabeça das gestantes é: como saber se o meu corpo está realmente pronto para o parto natural?
Embora o momento exato do parto não possa ser previsto com precisão, o corpo dá sinais claros de que está se preparando para esse grande evento. Conhecer esses sinais ajuda a futura mamãe a se sentir mais segura e preparada para a chegada do bebê.
1. Descida do bebê (encaixe)
É comum que, nas últimas semanas de gestação, o bebê desça em direção à pelve, se posicionando para o parto. Isso pode trazer alívio na respiração da mãe, mas também um aumento na pressão sobre a bexiga e o quadril.
2. Dilatação do colo do útero
Durante os exames de rotina, o obstetra pode avaliar se o colo do útero começou a se dilatar (abrir) e apagar (afinar). Essa é uma indicação direta de que o corpo está se preparando para o nascimento.
3. Perda do tampão mucoso
O tampão mucoso é uma substância espessa que bloqueia a entrada do colo do útero. Quando ele é expelido, geralmente em forma de secreção rosada ou com sangue, é um sinal de que o parto pode estar se aproximando – embora ele ainda possa levar dias.
4. Contrações de treinamento mais intensas
As contrações de Braxton Hicks, também chamadas de "falsas contrações", tendem a se tornar mais frequentes e fortes nos dias que antecedem o trabalho de parto real.
5. Diarreia ou alteração intestinal
Algumas mulheres relatam episódios de diarreia ou fezes mais soltas nas horas ou dias antes do parto. Isso acontece devido ao aumento da atividade hormonal que prepara o corpo para o nascimento.
6. Aumento de energia ou "instinto de ninho"
De repente, você pode sentir uma vontade irresistível de organizar a casa, lavar roupinhas ou arrumar a mala da maternidade. Esse comportamento é chamado de instinto de ninho e pode ser um sinal de que o parto está próximo.
7. Sensação de leveza ou alívio na respiração
Com a descida do bebê, o útero deixa de pressionar tanto o diafragma, facilitando a respiração da gestante. Esse alívio pode ser um indicativo de que o parto está se aproximando.
8. Dores nas costas e cólicas semelhantes às menstruais
Essas dores são comuns no início do trabalho de parto. Se começarem a se intensificar e virem acompanhadas de contrações regulares, é hora de ficar atenta.
9. Rompimento da bolsa
A ruptura da bolsa amniótica, com vazamento de um líquido claro (às vezes em grande quantidade), é um dos sinais mais conhecidos. Em alguns casos, o parto começa logo após o rompimento; em outros, pode demorar um pouco mais.
10. Intuição materna
Muitas mulheres relatam simplesmente "sentir" que o momento está chegando. Essa intuição, combinada com os outros sinais físicos, não deve ser subestimada.
Cada corpo é único, e o processo do parto natural pode se manifestar de formas diferentes para cada mulher. O mais importante é ouvir seu corpo, manter o acompanhamento médico regular e confiar no processo.
Se você notar algum desses sinais, especialmente se vierem acompanhados de dor intensa, perda de sangue ou rompimento da bolsa, entre em contato com seu obstetra imediatamente. Estar informada é a melhor maneira de viver esse momento com mais tranquilidade e confiança.
